![]() |
Antara nama pesertanyer |
![]() |
Mari kite join!! |
Kalau blh nk habiskan smpai garisan penamat mcm ni..hehe..Insyaallah..go..go..chiayuk!!!
![]() |
Matlamat utama : mst kayuh sampai hbis!!! |
![]() |
to be no.1 Xmungkin la lg..hahaha |
Akhirnyer hari jumaat lepas dpt jugak join kak ros n geng2 dia pi bukit carpet..Lega skit ade latihan..tp mmg agak mencabar la..dh la penat ptg tu..mane x nyer blk dr pulau aman mkn mee udang dh pukul 4.30ptg..nk pi kayuh bukit carpet pkul 5.30ptg..pukul 7.30 mlm ner pi keje lak..Pancit2..Tp nasib baik la makanan2 tambahan aku ni ade..hehe..mmg berbaloi!!!Xsia2 jd ahli AMWAY...Mua product dia bagus2..(eh, sempat lg promote..hehe)
Ni la antara supplements "Nutrilite" yg dimkn KESIHATAN YANG LEBIH BAIK untuk Kehidupan yang Lebih Baik. |
Anjing pulak asyik follow blakg aku.Agaknyer anjing tu backup n kasi semangat suruh aku cpt skit sampai ats la tu..hehe
Ingt nk menyerah je td..malas nk naik dh sb kepala dh pusing2 mase tu..silap2 leh jatuh gaung..hehe..tp segan lak kat kak ros nnti..dia bkn main semangat lg ajk pi kayuh..katenyer leh traning utk jmaboree nnti..aku pn gagahkan la diri kayuh lg sampai ats..Akhirnyer sampai gak la kat ats tu..punyer la ramai org hari jumaat tu ..mua org hebat2.Antara yg aku kenal Michelle la..dia punyer beskal punya la cun!!!terpikat betoi bla aku tgk live..dpt gak mengubat sgala penat didada hehe...Mcm mane la boleh lupa nk ambik gmbo lak ni.ish..ish...sori yerk!!
![]() |
Majulah sukan utk negara!!! Burn fat, Get fit ,Have fun!! |